VIM怎么格式化一个字符串

[evolution]

就是用脚本里面。。。我有个字符串，是C代码。但是我把他放在寄存器里面，粘贴出来，没有INDEX..就是那个那个。。TAB那样的玩意。。用中文怎么描述来着。。
就是没有缩进。我想把一个字符串缩进。。
就是平 ==那个指令做的。。可能是FILTER一个字符串。但是我不知道怎么做

[aerofox]

说了半天，我是没看懂。举个格式化前后的例子不行吗？
贴代码时记得用 code 格式就是。

[alinmn]

:normal ==