如何查找匹配的字符串

[cqhcp]

在一个文件中,比如有字符串 "aaa X12345Y cccc X999Y ", 我需要把像X12345Y,X999Y这样的以X开头,以Y结尾,中间是任何数字的字符串找出来,只需要显示符合条件的字符串,也就是要显示(X12345Y,X999Y),并不是显示整行. 使用grep进行匹配X[0-9]*Y,但是grep是把符合条件的整行都打印出来.后来尝试了expr,awk等命令都没有办法实现, 各位大哥有什么办法呢?

[eexpress]

grep -o

[cqhcp]

grep -o

非常感谢,已经可以了.
本来我也是想应该有这样的选项,但是找了半天也没有找到. 经验很重要. 再次感谢