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我现在能做到的是：在宿主机上设置一个文件夹然后属性是共享，然后在ubuntu虚拟机上能发现这个文件夹了，但是宿主机里面的文件却没被发现，我觉得是文档没被设成共享的问题吧。可是不知怎么办，求解救。

这个最好是利用nfs共享吧。
楼主可以看看nfs的教程。