关于双网卡内外网的问题

[tinpec]

我一台主机有两张网卡，目前只使用一张，为内网，只访问内部网络。

我现在想为另外一张网卡接入外网，并在系统内安装vmware。

问题就来了，我如何让主机只访问内部网络，让vmware只访问外网，双方互不影响？