Ubuntu下用Vmware虚拟windows xp很慢

[Frankin-M4A1]

我在NTFS和EXT4分区上都实验了，但是效率还是很低。感觉就是慢。而且看到硬盘灯狂闪。我觉得这个可能是虚拟机里面的NTFS和EXT4的兼容性问题。还有就是我的CPU是AMD的。可能也存在问题。